Vit hva du har på tallerkenen

Kamskjell

Kalorier og næringsinnhold

kamskjell, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo2,4 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	83	17 g	2,4 g	0,8 g
50 g	50 g	42	8,4 g	1,2 g	0,4 g
150 g	150 g	125	25 g	3,6 g	1,2 g
200 g	200 g	166	34 g	4,8 g	1,6 g
250 g	250 g	208	42 g	6 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kamskjell?

100 g Kamskjell inneholder 83 kcal, med 17 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kamskjell?

50 g Kamskjell inneholder 42 kcal, med 8,4 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kamskjell?

150 g Kamskjell inneholder 125 kcal, med 25 g protein, 3,6 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kamskjell?

200 g Kamskjell inneholder 166 kcal, med 34 g protein, 4,8 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kamskjell?

250 g Kamskjell inneholder 208 kcal, med 42 g protein, 6 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1899 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert