Vit hva du har på tallerkenen

Peruansk kamskjell

Kalorier og næringsinnhold

uten rogn, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo3,1 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	89	18 g	3,1 g	0,7 g
50 g	50 g	44	8,8 g	1,6 g	0,4 g
150 g	150 g	133	26 g	4,7 g	1,1 g
200 g	200 g	177	35 g	6,2 g	1,4 g
250 g	250 g	222	44 g	7,8 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Peruansk kamskjell?

100 g Peruansk kamskjell inneholder 89 kcal, med 18 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Peruansk kamskjell?

50 g Peruansk kamskjell inneholder 44 kcal, med 8,8 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Peruansk kamskjell?

150 g Peruansk kamskjell inneholder 133 kcal, med 26 g protein, 4,7 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Peruansk kamskjell?

200 g Peruansk kamskjell inneholder 177 kcal, med 35 g protein, 6,2 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Peruansk kamskjell?

250 g Peruansk kamskjell inneholder 222 kcal, med 44 g protein, 7,8 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 10049 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert