Vit hva du har på tallerkenen
Kalv sammensatte stykker magre
Kalorier og næringsinnhold
rå
112
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Fett2,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 112 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Mettet fett 0,9 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 86 mg 4%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotensyre (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 0,85 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 328 mg 7%
- Sink 3,2 mg 29%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 40 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 51 g | 0 g | 7,2 g |
Lignende matvarer
- Kalvekjøtt sammensatte stykkermagert og fett, rå144 kcal / 100 g
- Kalv sammensat avpudsede stykker magertkun adskillelig, rå112 kcal / 100 g
- Kalv blanding av trimmede Detaljutstykker magert og fettseparerbar, rå144 kcal / 100 g
- Kalvesammensatte stykker fettrå638 kcal / 100 g
- New Zealand lam sammensatte stykkernew zealand, sammensatte stykker, magert, rått128 kcal / 100 g
- Magert kalvekjøtt i terninger til gryterettlår og bog, kun magert kjøtt, rått109 kcal / 100 g
- Kalveskuld leggmager og fet, rå132 kcal / 100 g
- Kalveribbeavskjærbar mager og fet, rå162 kcal / 100 g
- Kalvestrimlermager, rå107 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre, rå110 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalv sammensatte stykker magre
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalv sammensatte stykker magre?
100 g Kalv sammensatte stykker magre inneholder 112 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalv sammensatte stykker magre?
50 g Kalv sammensatte stykker magre inneholder 56 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalv sammensatte stykker magre?
150 g Kalv sammensatte stykker magre inneholder 168 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalv sammensatte stykker magre?
200 g Kalv sammensatte stykker magre inneholder 224 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalv sammensatte stykker magre?
250 g Kalv sammensatte stykker magre inneholder 280 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3509 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
