Vit hva du har på tallerkenen

Kalkun, lyst kjøtt

Kalorier og næringsinnhold

broiler, rå

109

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0,1 g

Fett1,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	109	23 g	0,1 g	1,2 g
50 g	50 g	55	12 g	0,1 g	0,6 g
150 g	150 g	164	35 g	0,2 g	1,7 g
200 g	200 g	218	46 g	0,3 g	2,3 g
250 g	250 g	273	58 g	0,4 g	2,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkun, lyst kjøtt?

100 g Kalkun, lyst kjøtt inneholder 109 kcal, med 23 g protein, 0,1 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkun, lyst kjøtt?

50 g Kalkun, lyst kjøtt inneholder 55 kcal, med 12 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkun, lyst kjøtt?

150 g Kalkun, lyst kjøtt inneholder 164 kcal, med 35 g protein, 0,2 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkun, lyst kjøtt?

200 g Kalkun, lyst kjøtt inneholder 218 kcal, med 46 g protein, 0,3 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkun, lyst kjøtt?

250 g Kalkun, lyst kjøtt inneholder 273 kcal, med 58 g protein, 0,4 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 732 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert