Vit hva du har på tallerkenen
Indisk naan-brød, fettredusert
Kalorier og næringsinnhold
med fullkorn, med tilsatt fiber
271
kalorierkcal per 100 g
Protein8,8 g
Karbo44 g
Fett3,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 271 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohydrat 44 g 16%
- Fett 3,8 g 5%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 6,7 g 24%
- Sukkerarter 6,6 g —
- Natrium 435 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 53,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 86,7 mg 7%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 30,7 mg 7%
- Fosfor 233 mg 19%
- Kalium 146 mg 3%
- Sink 0,83 mg 8%
- Kobber 0,12 mg 14%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 14,8 µg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 8,8 g | 44 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,4 g | 22 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 13 g | 66 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 543 | 18 g | 88 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 22 g | 110 g | 9,5 g |
Lignende matvarer
- Indisk naan-brød med redusert natriumlaget met uberiket mel286 kcal / 100 g
- Indisk fullkornsnaan-brød292 kcal / 100 g
- Fullkornsnanbrødkommersielt tilberedt, kjølt286 kcal / 100 g
- Hvitløksnaaninkluderer ristet løk288 kcal / 100 g
- Flerkornbrødkommersiell, redusert natrium267 kcal / 100 g
- Kalorifattig havrekliet brødkalorifattig201 kcal / 100 g
- Hvitebrød kaloriovertrentredusert kaloriinnhold217 kcal / 100 g
- Hvitt brød kaloriovertrentredusert kaloriinnhold207 kcal / 100 g
- Kalorifattig havrebrødkalorifattig210 kcal / 100 g
- Wrap med redusert fettinnholdkommersiell257 kcal / 100 g
Spørsmål om Indisk naan-brød, fettredusert
Hvor mange kalorier er det i 100 g Indisk naan-brød, fettredusert?
100 g Indisk naan-brød, fettredusert inneholder 271 kcal, med 8,8 g protein, 44 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Indisk naan-brød, fettredusert?
50 g Indisk naan-brød, fettredusert inneholder 136 kcal, med 4,4 g protein, 22 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Indisk naan-brød, fettredusert?
150 g Indisk naan-brød, fettredusert inneholder 407 kcal, med 13 g protein, 66 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Indisk naan-brød, fettredusert?
200 g Indisk naan-brød, fettredusert inneholder 543 kcal, med 18 g protein, 88 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Indisk naan-brød, fettredusert?
250 g Indisk naan-brød, fettredusert inneholder 678 kcal, med 22 g protein, 110 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7914 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
