Vit hva du har på tallerkenen
Indisk naan-brød med redusert natrium
Kalorier og næringsinnhold
laget met uberiket mel
286
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo51 g
Fett4,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 286 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohydrat 51 g 19%
- Fett 4,5 g 6%
- Mettet fett 0,9 g 4%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 5,5 g —
- Natrium 361 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 0,24 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 40,2 mg 3%
- Jern 0,97 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 76,9 mg 6%
- Kalium 108 mg 2%
- Sink 0,66 mg 6%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 7,2 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 7,7 g | 51 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,9 g | 26 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 12 g | 77 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 15 g | 102 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 19 g | 128 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Indisk naan-brød fettredusertmed fullkorn, med tilsatt fiber271 kcal / 100 g
- Indisk naanbrød289 kcal / 100 g
- Kommersielt hvitt brød med redusert natriumkommersiell, redusert natrium261 kcal / 100 g
- Flerkornbrødkommersiell, redusert natrium267 kcal / 100 g
- Vanlig naanbrødkommersielt tilberedt, kjølt291 kcal / 100 g
- Hvitløksnaaninkluderer ristet løk288 kcal / 100 g
- Fullkornsnanbrødkommersielt tilberedt, kjølt286 kcal / 100 g
Spørsmål om Indisk naan-brød med redusert natrium
Hvor mange kalorier er det i 100 g Indisk naan-brød med redusert natrium?
100 g Indisk naan-brød med redusert natrium inneholder 286 kcal, med 7,7 g protein, 51 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Indisk naan-brød med redusert natrium?
50 g Indisk naan-brød med redusert natrium inneholder 143 kcal, med 3,9 g protein, 26 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Indisk naan-brød med redusert natrium?
150 g Indisk naan-brød med redusert natrium inneholder 429 kcal, med 12 g protein, 77 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Indisk naan-brød med redusert natrium?
200 g Indisk naan-brød med redusert natrium inneholder 572 kcal, med 15 g protein, 102 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Indisk naan-brød med redusert natrium?
250 g Indisk naan-brød med redusert natrium inneholder 715 kcal, med 19 g protein, 128 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7913 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
