Vit hva du har på tallerkenen

Hele okseribbe

Kalorier og næringsinnhold

ribbeben 6-12, avskjærbart magert kjøtt og fett, trimmet til 1/8" fett, choice, kokt, stekt

365

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett30 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	365	23 g	30 g
1 porsjon	85 g	310	19 g	25 g
2 porsjoner	170 g	621	38 g	51 g
½ porsjon	42,5 g	155	9,6 g	13 g
3 porsjoner	255 g	931	58 g	76 g
4 porsjoner	340 g	1241	77 g	101 g
50 g	50 g	183	11 g	15 g
150 g	150 g	548	34 g	45 g
200 g	200 g	730	45 g	60 g
250 g	250 g	913	57 g	75 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hele okseribbe?

100 g Hele okseribbe inneholder 365 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Hele okseribbe?

1 porsjon (85 g) Hele okseribbe inneholder 310 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Hele okseribbe?

2 porsjoner (170 g) Hele okseribbe inneholder 621 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 51 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Hele okseribbe?

½ porsjon (42,5 g) Hele okseribbe inneholder 155 kcal, med 9,6 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Hele okseribbe?

3 porsjoner (255 g) Hele okseribbe inneholder 931 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 76 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Hele okseribbe?

4 porsjoner (340 g) Hele okseribbe inneholder 1241 kcal, med 77 g protein, 0 g karbohydrat og 101 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hele okseribbe?

50 g Hele okseribbe inneholder 183 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hele okseribbe?

150 g Hele okseribbe inneholder 548 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 45 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168677 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert