Vit hva du har på tallerkenen

Hele okseribber

Kalorier og næringsinnhold

ribbeina 6-12, avskjærbart magert kjøtt og fett, trimmet til 1/8" fett, select, kokt, stekt

330

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett26 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	330	23 g	26 g
1 porsjon	85 g	281	20 g	22 g
2 porsjoner	170 g	561	39 g	44 g
½ porsjon	42,5 g	140	9,8 g	11 g
3 porsjoner	255 g	842	59 g	65 g
4 porsjoner	340 g	1122	79 g	87 g
50 g	50 g	165	12 g	13 g
150 g	150 g	495	35 g	38 g
200 g	200 g	660	46 g	51 g
250 g	250 g	825	58 g	64 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hele okseribber?

100 g Hele okseribber inneholder 330 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Hele okseribber?

1 porsjon (85 g) Hele okseribber inneholder 281 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Hele okseribber?

2 porsjoner (170 g) Hele okseribber inneholder 561 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Hele okseribber?

½ porsjon (42,5 g) Hele okseribber inneholder 140 kcal, med 9,8 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Hele okseribber?

3 porsjoner (255 g) Hele okseribber inneholder 842 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 65 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Hele okseribber?

4 porsjoner (340 g) Hele okseribber inneholder 1122 kcal, med 79 g protein, 0 g karbohydrat og 87 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hele okseribber?

50 g Hele okseribber inneholder 165 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hele okseribber?

150 g Hele okseribber inneholder 495 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169502 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert