Vit hva du har på tallerkenen

hasselnøtter

Kalorier og næringsinnhold

tørket

629

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo7 g

Fett61 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	629	15 g	7 g	61 g
50 g	50 g	315	7,5 g	3,5 g	30 g
150 g	150 g	944	22 g	11 g	91 g
200 g	200 g	1258	30 g	14 g	122 g
250 g	250 g	1573	37 g	18 g	152 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g hasselnøtter?

100 g hasselnøtter inneholder 629 kcal, med 15 g protein, 7 g karbohydrat og 61 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g hasselnøtter?

50 g hasselnøtter inneholder 315 kcal, med 7,5 g protein, 3,5 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g hasselnøtter?

150 g hasselnøtter inneholder 944 kcal, med 22 g protein, 11 g karbohydrat og 91 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g hasselnøtter?

200 g hasselnøtter inneholder 1258 kcal, med 30 g protein, 14 g karbohydrat og 122 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g hasselnøtter?

250 g hasselnøtter inneholder 1573 kcal, med 37 g protein, 18 g karbohydrat og 152 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2567 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert