Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 639 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Karbohydrat 3,3 g 1%
  • Fett 61 g 78%
  • Mettet fett 4,4 g 22%
  • Fiber 9,4 g 33%
  • Sukkerarter 3 g —
  • Natrium 0 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 2,7 µg 0%
  • Vitamin C 6,3 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 22,3 mg 148%
  • Vitamin K 10,7 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 30%
  • Niacin (B3) 0,59 mg 4%
  • Pantotensyre (B5) 0,64 mg 13%
  • Vitamin B6 0,21 mg 13%
  • Biotin (B7) 87,8 µg 293%
  • Folat (B9) 80,5 µg 20%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 45,6 mg 8%

Mineraler

  • Kalsium 143 mg 11%
  • Jern 2,8 mg 15%
  • Magnesium 155 mg 37%
  • Fosfor 280 mg 22%
  • Kalium 600 mg 13%
  • Sink 2 mg 18%
  • Kobber 1,4 mg 156%
  • Mangan 6,9 mg 301%
  • Selen 0,65 µg 1%
  • Jod 0,33 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g63916 g3,3 g61 g
50 g50 g3207,8 g1,7 g30 g
150 g150 g95923 g5 g91 g
200 g200 g127931 g6,6 g121 g
250 g250 g159939 g8,3 g152 g

Spørsmål om Hazelnut, dried

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hazelnut, dried?

100 g Hazelnut, dried inneholder 639 kcal, med 16 g protein, 3,3 g karbohydrat og 61 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hazelnut, dried?

50 g Hazelnut, dried inneholder 320 kcal, med 7,8 g protein, 1,7 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hazelnut, dried?

150 g Hazelnut, dried inneholder 959 kcal, med 23 g protein, 5 g karbohydrat og 91 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hazelnut, dried?

200 g Hazelnut, dried inneholder 1279 kcal, med 31 g protein, 6,6 g karbohydrat og 121 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hazelnut, dried?

250 g Hazelnut, dried inneholder 1599 kcal, med 39 g protein, 8,3 g karbohydrat og 152 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 302 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert