Vit hva du har på tallerkenen

hasselnøtter

Kalorier og næringsinnhold

tørrristet, ublansjert

646

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo8,2 g

Fett62 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	646	15 g	8,2 g	62 g
50 g	50 g	323	7,5 g	4,1 g	31 g
150 g	150 g	969	23 g	12 g	94 g
200 g	200 g	1292	30 g	16 g	125 g
250 g	250 g	1615	38 g	21 g	156 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g hasselnøtter?

100 g hasselnøtter inneholder 646 kcal, med 15 g protein, 8,2 g karbohydrat og 62 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g hasselnøtter?

50 g hasselnøtter inneholder 323 kcal, med 7,5 g protein, 4,1 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g hasselnøtter?

150 g hasselnøtter inneholder 969 kcal, med 23 g protein, 12 g karbohydrat og 94 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g hasselnøtter?

200 g hasselnøtter inneholder 1292 kcal, med 30 g protein, 16 g karbohydrat og 125 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g hasselnøtter?

250 g hasselnøtter inneholder 1615 kcal, med 38 g protein, 21 g karbohydrat og 156 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2569 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert