Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

hermetiske uten saltlake

kalorierkcal per 100 g

Protein4,4 g

Karbo7,3 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	60	4,4 g	7,3 g	0,4 g
50 g	50 g	30	2,2 g	3,7 g	0,2 g
150 g	150 g	90	6,6 g	11 g	0,6 g
200 g	200 g	120	8,8 g	15 g	0,8 g
250 g	250 g	150	11 g	18 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 60 kcal, med 4,4 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 30 kcal, med 2,2 g protein, 3,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 90 kcal, med 6,6 g protein, 11 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 120 kcal, med 8,8 g protein, 15 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 150 kcal, med 11 g protein, 18 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: slv 413 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert