Vit hva du har på tallerkenen

Grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

belger, kokt og avrent, med soyaolje, uten salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Karbo2,6 g

Fett2,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	44	1,6 g	2,6 g	2,5 g
50 g	50 g	22	0,8 g	1,3 g	1,3 g
150 g	150 g	66	2,3 g	4 g	3,8 g
200 g	200 g	88	3,1 g	5,3 g	5,1 g
250 g	250 g	110	3,9 g	6,6 g	6,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne bønner?

100 g Grønne bønner inneholder 44 kcal, med 1,6 g protein, 2,6 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne bønner?

50 g Grønne bønner inneholder 22 kcal, med 0,8 g protein, 1,3 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne bønner?

150 g Grønne bønner inneholder 66 kcal, med 2,3 g protein, 4 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne bønner?

200 g Grønne bønner inneholder 88 kcal, med 3,1 g protein, 5,3 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne bønner?

250 g Grønne bønner inneholder 110 kcal, med 3,9 g protein, 6,6 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Kilde: tbca BRC0114T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert