Vit hva du har på tallerkenen

Grønn brokkoli

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein3,4 g

Karbo2 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	30	3,4 g	2 g	0,3 g
50 g	50 g	15	1,7 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	45	5,1 g	3 g	0,5 g
200 g	200 g	60	6,8 g	4 g	0,6 g
250 g	250 g	75	8,5 g	5 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønn brokkoli?

100 g Grønn brokkoli inneholder 30 kcal, med 3,4 g protein, 2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønn brokkoli?

50 g Grønn brokkoli inneholder 15 kcal, med 1,7 g protein, 1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønn brokkoli?

150 g Grønn brokkoli inneholder 45 kcal, med 5,1 g protein, 3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønn brokkoli?

200 g Grønn brokkoli inneholder 60 kcal, med 6,8 g protein, 4 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønn brokkoli?

250 g Grønn brokkoli inneholder 75 kcal, med 8,5 g protein, 5 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 005180 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert