Vit hva du har på tallerkenen

Grønn brokkoli

Kalorier og næringsinnhold

kokt i destillert vann uten salt, avrent

kalorierkcal per 100 g

Protein6 g

Karbo3,5 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	52	6 g	3,5 g	0,5 g
50 g	50 g	26	3 g	1,8 g	0,3 g
150 g	150 g	78	9 g	5,3 g	0,8 g
200 g	200 g	104	12 g	7 g	1 g
250 g	250 g	130	15 g	8,8 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønn brokkoli?

100 g Grønn brokkoli inneholder 52 kcal, med 6 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønn brokkoli?

50 g Grønn brokkoli inneholder 26 kcal, med 3 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønn brokkoli?

150 g Grønn brokkoli inneholder 78 kcal, med 9 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønn brokkoli?

200 g Grønn brokkoli inneholder 104 kcal, med 12 g protein, 7 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønn brokkoli?

250 g Grønn brokkoli inneholder 130 kcal, med 15 g protein, 8,8 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 005185 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert