Vit hva du har på tallerkenen

Gjedde

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	88	19 g	0,7 g
1 porsjon	85 g	75	16 g	0,6 g
2 porsjoner	170 g	150	33 g	1,2 g
½ porsjon	42,5 g	37	8,2 g	0,3 g
3 porsjoner	255 g	224	49 g	1,8 g
4 porsjoner	340 g	299	66 g	2,3 g
50 g	50 g	44	9,6 g	0,3 g
150 g	150 g	132	29 g	1 g
200 g	200 g	176	39 g	1,4 g
250 g	250 g	220	48 g	1,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gjedde?

100 g Gjedde inneholder 88 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Gjedde?

1 porsjon (85 g) Gjedde inneholder 75 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Gjedde?

2 porsjoner (170 g) Gjedde inneholder 150 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Gjedde?

½ porsjon (42,5 g) Gjedde inneholder 37 kcal, med 8,2 g protein, 0 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Gjedde?

3 porsjoner (255 g) Gjedde inneholder 224 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Gjedde?

4 porsjoner (340 g) Gjedde inneholder 299 kcal, med 66 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gjedde?

50 g Gjedde inneholder 44 kcal, med 9,6 g protein, 0 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gjedde?

150 g Gjedde inneholder 132 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 173680 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert