Vit hva du har på tallerkenen

Gjedde

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt, tørr varme

113

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo0 g

Fett0,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	113	25 g	0,9 g
1 porsjon	85 g	96	21 g	0,7 g
2 porsjoner	170 g	192	42 g	1,5 g
½ porsjon	42,5 g	48	11 g	0,4 g
3 porsjoner	255 g	288	63 g	2,2 g
4 porsjoner	340 g	384	84 g	3 g
50 g	50 g	57	12 g	0,4 g
150 g	150 g	170	37 g	1,3 g
200 g	200 g	226	49 g	1,8 g
250 g	250 g	283	62 g	2,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gjedde?

100 g Gjedde inneholder 113 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Gjedde?

1 porsjon (85 g) Gjedde inneholder 96 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Gjedde?

2 porsjoner (170 g) Gjedde inneholder 192 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Gjedde?

½ porsjon (42,5 g) Gjedde inneholder 48 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Gjedde?

3 porsjoner (255 g) Gjedde inneholder 288 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Gjedde?

4 porsjoner (340 g) Gjedde inneholder 384 kcal, med 84 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gjedde?

50 g Gjedde inneholder 57 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gjedde?

150 g Gjedde inneholder 170 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 175127 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert