Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornsbrød

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget, (2/3 fullkornsmel)

278

kalorierkcal per 100 g

Protein8,4 g

Karbo45 g

Fett5,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	278	8,4 g	45 g	5,4 g
50 g	50 g	139	4,2 g	23 g	2,7 g
150 g	150 g	417	13 g	68 g	8,1 g
200 g	200 g	556	17 g	91 g	11 g
250 g	250 g	695	21 g	114 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsbrød?

100 g Fullkornsbrød inneholder 278 kcal, med 8,4 g protein, 45 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsbrød?

50 g Fullkornsbrød inneholder 139 kcal, med 4,2 g protein, 23 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsbrød?

150 g Fullkornsbrød inneholder 417 kcal, med 13 g protein, 68 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsbrød?

200 g Fullkornsbrød inneholder 556 kcal, med 17 g protein, 91 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsbrød?

250 g Fullkornsbrød inneholder 695 kcal, med 21 g protein, 114 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3737 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert