Vit hva du har på tallerkenen
Fullkorns-soyakjeks
Kalorier og næringsinnhold
464
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo60 g
Fett20 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 464 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohydrat 60 g 22%
- Fett 20 g 26%
- Fiber 3,8 g 14%
- Sukkerarter 1,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 12 g | 60 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 5,8 g | 30 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 17 g | 91 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 23 g | 121 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 29 g | 151 g | 51 g |
Lignende matvarer
- Soyakjeks375 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks427 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks av hvete436 kcal / 100 g
- Fullkorns soyamel457 kcal / 100 g
- Sojakjeksberiket med vitaminer og mineraler444 kcal / 100 g
- Fullkornssnackkjeks463 kcal / 100 g
- Fullkorns flerkornssukkerbrød305 kcal / 100 g
- Brun fullkornskjeksbrun/fullkorn459 kcal / 100 g
- Kjeks av sammalt hvetesøt, kommersiell413 kcal / 100 g
- Sjokoladesmåkaker med korn451 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkorns-soyakjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkorns-soyakjeks?
100 g Fullkorns-soyakjeks inneholder 464 kcal, med 12 g protein, 60 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkorns-soyakjeks?
50 g Fullkorns-soyakjeks inneholder 232 kcal, med 5,8 g protein, 30 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkorns-soyakjeks?
150 g Fullkorns-soyakjeks inneholder 696 kcal, med 17 g protein, 91 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkorns-soyakjeks?
200 g Fullkorns-soyakjeks inneholder 928 kcal, med 23 g protein, 121 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkorns-soyakjeks?
250 g Fullkorns-soyakjeks inneholder 1160 kcal, med 29 g protein, 151 g karbohydrat og 51 g fett.
Kilde: CREA (Italy) 000970 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert