Vit hva du har på tallerkenen
Soyakjeks
Kalorier og næringsinnhold
375
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo71 g
Fett6,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 375 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohydrat 71 g 26%
- Fett 6,1 g 8%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sukkerarter 6,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 12 g | 71 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,8 g | 35 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 17 g | 106 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 23 g | 142 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 29 g | 177 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Fullkorns-soyakjeks464 kcal / 100 g
- Sojakjeksberiket med vitaminer og mineraler444 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks522 kcal / 100 g
- Kjeks481 kcal / 100 g
- Vaffelkeks452 kcal / 100 g
- Soyabønner
- Soyayoghurt73 kcal / 100 g
- Smørkjeks med melk473 kcal / 100 g
- Sjokoladesmåkaker med korn451 kcal / 100 g
- Marie-kjeks434 kcal / 100 g
Spørsmål om Soyakjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyakjeks?
100 g Soyakjeks inneholder 375 kcal, med 12 g protein, 71 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyakjeks?
50 g Soyakjeks inneholder 188 kcal, med 5,8 g protein, 35 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyakjeks?
150 g Soyakjeks inneholder 563 kcal, med 17 g protein, 106 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyakjeks?
200 g Soyakjeks inneholder 750 kcal, med 23 g protein, 142 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyakjeks?
250 g Soyakjeks inneholder 938 kcal, med 29 g protein, 177 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: CREA (Italy) 000960 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert