Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 448 kcal —
  • Protein 8,9 g 18%
  • Karbohydrat 64 g 23%
  • Fett 16 g 21%
  • Mettet fett 1,5 g 7%
  • Fiber 5,4 g 19%
  • Sukkerarter 18 g —
  • Natrium 8 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 9,3 µg 1%
  • Vitamin K 24,3 µg 20%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 43,8 mg 3%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 34,4 mg 8%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Kalium 427 mg 9%
  • Sink 0,82 mg 7%
  • Kobber 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,84 mg 37%
  • Selen 2,7 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4488,9 g64 g16 g
50 g50 g2244,4 g32 g8 g
150 g150 g67213 g96 g24 g
200 g200 g89618 g128 g32 g
250 g250 g112022 g160 g40 g

Spørsmål om Fruktkjeks

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fruktkjeks?

100 g Fruktkjeks inneholder 448 kcal, med 8,9 g protein, 64 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fruktkjeks?

50 g Fruktkjeks inneholder 224 kcal, med 4,4 g protein, 32 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fruktkjeks?

150 g Fruktkjeks inneholder 672 kcal, med 13 g protein, 96 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fruktkjeks?

200 g Fruktkjeks inneholder 896 kcal, med 18 g protein, 128 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fruktkjeks?

250 g Fruktkjeks inneholder 1120 kcal, med 22 g protein, 160 g karbohydrat og 40 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24004 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert