Vit hva du har på tallerkenen
Kjeks
Kalorier og næringsinnhold
med frukt
396
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo76 g
Fett7,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 396 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohydrat 76 g 28%
- Fett 7,1 g 9%
- Mettet fett 1,1 g 6%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sukkerarter 37 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 5,5 g | 76 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,8 g | 38 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 8,3 g | 115 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 11 g | 153 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 14 g | 191 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Marie-kjeks406 kcal / 100 g
- Fylt kjeksfylt473 kcal / 100 g
- Søt kjeksmed tørket frukt, industrielt fremstilt439 kcal / 100 g
- Biscotti-kjekssøt450 kcal / 100 g
- Peanøttkjeks513 kcal / 100 g
- Sukkerbrødmed frukt197 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeks479 kcal / 100 g
- FruktbabykjeksBarnemat, frukt435 kcal / 100 g
- Nøttekjeks509 kcal / 100 g
- Müslikjeks394 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjeks?
100 g Kjeks inneholder 396 kcal, med 5,5 g protein, 76 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjeks?
50 g Kjeks inneholder 198 kcal, med 2,8 g protein, 38 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjeks?
150 g Kjeks inneholder 594 kcal, med 8,3 g protein, 115 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjeks?
200 g Kjeks inneholder 792 kcal, med 11 g protein, 153 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjeks?
250 g Kjeks inneholder 990 kcal, med 14 g protein, 191 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 2232 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert