Vit hva du har på tallerkenen
Kjeks fylt med frukt
Kalorier og næringsinnhold
kjeks, fettredusert
391
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo75 g
Fett7,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 391 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohydrat 75 g 27%
- Fett 7,2 g 9%
- Mettet fett 2,8 g 14%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 40 g —
- Natrium 230 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,45 mg 9%
- Folat (B9) 49,6 µg 12%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineraler
- Kalsium 59 mg 5%
- Magnesium 15,6 mg 4%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalium 152 mg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,7 g | 75 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 38 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 113 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,4 g | 151 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 188 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Søt kjeks fylt med fruktindustrielt fremstilt357 kcal / 100 g
- Kjeks med fruktypping407 kcal / 100 g
- Kjeks fylt med fruktpaste eller fruktpurékjeks421 kcal / 100 g
- Fruktkjekslavt natrium448 kcal / 100 g
- Fruktfylt kjeksvaflermed fruktfyll355 kcal / 100 g
- Frokostkjekskjeks, redusert sukker444 kcal / 100 g
- Diettkjeks med fyll481 kcal / 100 g
- Fruktfylt småkage av typen lunettemed fruktfyll, av typen 'lunette'449 kcal / 100 g
- Fruktmørkjeksmed frukt482 kcal / 100 g
- Lett kjeks med fyll430 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjeks fylt med frukt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjeks fylt med frukt?
100 g Kjeks fylt med frukt inneholder 391 kcal, med 4,7 g protein, 75 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjeks fylt med frukt?
50 g Kjeks fylt med frukt inneholder 196 kcal, med 2,3 g protein, 38 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjeks fylt med frukt?
150 g Kjeks fylt med frukt inneholder 587 kcal, med 7 g protein, 113 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjeks fylt med frukt?
200 g Kjeks fylt med frukt inneholder 782 kcal, med 9,4 g protein, 151 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjeks fylt med frukt?
250 g Kjeks fylt med frukt inneholder 978 kcal, med 12 g protein, 188 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24008 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert