Vit hva du har på tallerkenen
Kjeks fylt med fruktpaste eller fruktpuré
Kalorier og næringsinnhold
kjeks
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 421 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbohydrat 72 g 26%
- Fett 12 g 16%
- Mettet fett 5,2 g 26%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 27 g —
- Natrium 151 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 21 µg 5%
Mineraler
- Kalsium 64 mg 5%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 294 mg 70%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalium 269 mg 6%
- Sink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Jod 12 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4,9 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2,5 g | 36 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 7,4 g | 107 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 9,9 g | 143 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 12 g | 179 g | 31 g |
Lignende matvarer
- Kjeks med fruktypping407 kcal / 100 g
- Kjeks fylt med fruktkjeks, fettredusert391 kcal / 100 g
- Søt kjeks fylt med syltetøy eller frukt386 kcal / 100 g
- Fruktfylt småkage av typen lunettemed fruktfyll, av typen 'lunette'449 kcal / 100 g
- Fruktfylt kjeksvaflermed fruktfyll355 kcal / 100 g
- Søt kjeks fylt med fruktindustrielt fremstilt357 kcal / 100 g
- Fruktkjeksfyll, kommersiell408 kcal / 100 g
- Fylt kjeks482 kcal / 100 g
- Syltetøyfylt kjekssyltetøyfylt428 kcal / 100 g
- Fruktmørkjeksmed frukt482 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjeks fylt med fruktpaste eller fruktpuré
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjeks fylt med fruktpaste eller fruktpuré?
100 g Kjeks fylt med fruktpaste eller fruktpuré inneholder 421 kcal, med 4,9 g protein, 72 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjeks fylt med fruktpaste eller fruktpuré?
50 g Kjeks fylt med fruktpaste eller fruktpuré inneholder 211 kcal, med 2,5 g protein, 36 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjeks fylt med fruktpaste eller fruktpuré?
150 g Kjeks fylt med fruktpaste eller fruktpuré inneholder 632 kcal, med 7,4 g protein, 107 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjeks fylt med fruktpaste eller fruktpuré?
200 g Kjeks fylt med fruktpaste eller fruktpuré inneholder 842 kcal, med 9,9 g protein, 143 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjeks fylt med fruktpaste eller fruktpuré?
250 g Kjeks fylt med fruktpaste eller fruktpuré inneholder 1053 kcal, med 12 g protein, 179 g karbohydrat og 31 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24037 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
