Vit hva du har på tallerkenen

Flerkornrundstykke

Kalorier og næringsinnhold

brun, hard

294

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo44 g

Fett5,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	294	13 g	44 g	5,9 g
50 g	50 g	147	6,5 g	22 g	3 g
150 g	150 g	441	19 g	66 g	8,9 g
200 g	200 g	588	26 g	88 g	12 g
250 g	250 g	735	32 g	110 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flerkornrundstykke?

100 g Flerkornrundstykke inneholder 294 kcal, med 13 g protein, 44 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flerkornrundstykke?

50 g Flerkornrundstykke inneholder 147 kcal, med 6,5 g protein, 22 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flerkornrundstykke?

150 g Flerkornrundstykke inneholder 441 kcal, med 19 g protein, 66 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flerkornrundstykke?

200 g Flerkornrundstykke inneholder 588 kcal, med 26 g protein, 88 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flerkornrundstykke?

250 g Flerkornrundstykke inneholder 735 kcal, med 32 g protein, 110 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2799 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert