Vit hva du har på tallerkenen

Grovt rundstykke

Kalorier og næringsinnhold

halvstekt, klar til å spises

289

kalorierkcal per 100 g

Protein8,4 g

Karbo49 g

Fett5,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	289	8,4 g	49 g	5,3 g
50 g	50 g	145	4,2 g	24 g	2,7 g
150 g	150 g	434	13 g	73 g	8 g
200 g	200 g	578	17 g	97 g	11 g
250 g	250 g	723	21 g	122 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grovt rundstykke?

100 g Grovt rundstykke inneholder 289 kcal, med 8,4 g protein, 49 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grovt rundstykke?

50 g Grovt rundstykke inneholder 145 kcal, med 4,2 g protein, 24 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grovt rundstykke?

150 g Grovt rundstykke inneholder 434 kcal, med 13 g protein, 73 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grovt rundstykke?

200 g Grovt rundstykke inneholder 578 kcal, med 17 g protein, 97 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grovt rundstykke?

250 g Grovt rundstykke inneholder 723 kcal, med 21 g protein, 122 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: mvt 05.215 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert