Vit hva du har på tallerkenen

grovt rundstykke av hvete

Kalorier og næringsinnhold

288

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo49 g

Fett3,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	288	11 g	49 g	3,3 g
50 g	50 g	144	5,3 g	25 g	1,6 g
150 g	150 g	432	16 g	74 g	4,9 g
200 g	200 g	576	21 g	98 g	6,5 g
250 g	250 g	720	26 g	123 g	8,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g grovt rundstykke av hvete?

100 g grovt rundstykke av hvete inneholder 288 kcal, med 11 g protein, 49 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g grovt rundstykke av hvete?

50 g grovt rundstykke av hvete inneholder 144 kcal, med 5,3 g protein, 25 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g grovt rundstykke av hvete?

150 g grovt rundstykke av hvete inneholder 432 kcal, med 16 g protein, 74 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g grovt rundstykke av hvete?

200 g grovt rundstykke av hvete inneholder 576 kcal, med 21 g protein, 98 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g grovt rundstykke av hvete?

250 g grovt rundstykke av hvete inneholder 720 kcal, med 26 g protein, 123 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Kilde: BLS (Germany) B411000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert