Vit hva du har på tallerkenen

grovt rundstykke av hvete

Kalorier og næringsinnhold

med nøtter

304

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo45 g

Fett6,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	304	11 g	45 g	6,8 g
50 g	50 g	152	5,4 g	23 g	3,4 g
150 g	150 g	456	16 g	68 g	10 g
200 g	200 g	608	21 g	90 g	14 g
250 g	250 g	760	27 g	113 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g grovt rundstykke av hvete?

100 g grovt rundstykke av hvete inneholder 304 kcal, med 11 g protein, 45 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g grovt rundstykke av hvete?

50 g grovt rundstykke av hvete inneholder 152 kcal, med 5,4 g protein, 23 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g grovt rundstykke av hvete?

150 g grovt rundstykke av hvete inneholder 456 kcal, med 16 g protein, 68 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g grovt rundstykke av hvete?

200 g grovt rundstykke av hvete inneholder 608 kcal, med 21 g protein, 90 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g grovt rundstykke av hvete?

250 g grovt rundstykke av hvete inneholder 760 kcal, med 27 g protein, 113 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: BLS (Germany) B416800 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert