Vit hva du har på tallerkenen

Flatbønne

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,9 g

Karbo4,5 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	32	1,9 g	4,5 g	0,1 g
50 g	50 g	16	1 g	2,2 g	0,1 g
150 g	150 g	49	2,9 g	6,7 g	0,2 g
200 g	200 g	65	3,9 g	8,9 g	0,2 g
250 g	250 g	81	4,8 g	11 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flatbønne?

100 g Flatbønne inneholder 32 kcal, med 1,9 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flatbønne?

50 g Flatbønne inneholder 16 kcal, med 1 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flatbønne?

150 g Flatbønne inneholder 49 kcal, med 2,9 g protein, 6,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flatbønne?

200 g Flatbønne inneholder 65 kcal, med 3,9 g protein, 8,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flatbønne?

250 g Flatbønne inneholder 81 kcal, med 4,8 g protein, 11 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20269 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert