Vit hva du har på tallerkenen

Fjørfe

Kalorier og næringsinnhold

gjennomsnitt, unntatt innmat, rå

134

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0,1 g

Fett5,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	134	22 g	0,1 g	5,3 g
50 g	50 g	67	11 g	0,1 g	2,7 g
150 g	150 g	201	32 g	0,2 g	8 g
200 g	200 g	268	43 g	0,2 g	11 g
250 g	250 g	335	54 g	0,3 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fjørfe?

100 g Fjørfe inneholder 134 kcal, med 22 g protein, 0,1 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fjørfe?

50 g Fjørfe inneholder 67 kcal, med 11 g protein, 0,1 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fjørfe?

150 g Fjørfe inneholder 201 kcal, med 32 g protein, 0,2 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fjørfe?

200 g Fjørfe inneholder 268 kcal, med 43 g protein, 0,2 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fjørfe?

250 g Fjørfe inneholder 335 kcal, med 54 g protein, 0,3 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 1100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert