Vit hva du har på tallerkenen

Fjørfe

Kalorier og næringsinnhold

med skinn, gjennomsnittlig, rå

161

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	161	20 g	9 g
50 g	50 g	81	10 g	4,5 g
150 g	150 g	242	30 g	14 g
200 g	200 g	322	40 g	18 g
250 g	250 g	403	50 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fjørfe?

100 g Fjørfe inneholder 161 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fjørfe?

50 g Fjørfe inneholder 81 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fjørfe?

150 g Fjørfe inneholder 242 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fjørfe?

200 g Fjørfe inneholder 322 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fjørfe?

250 g Fjørfe inneholder 403 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 1109 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert