Vit hva du har på tallerkenen
Fåremelksyoghurt
Kalorier og næringsinnhold
med smak, med sukker
93
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo9,2 g
Fett3,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 93 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 9,2 g 3%
- Fett 3,7 g 5%
- Mettet fett 2,5 g 13%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 8,3 g —
- Natrium 47 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 35,2 µg 4%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Pantotensyre (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 17,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 180 mg 14%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 110 mg 2%
- Sink 0,43 mg 4%
- Jod 70 µg 47%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5 g | 9,2 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,5 g | 4,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 7,6 g | 14 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 10 g | 18 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 13 g | 23 g | 9,3 g |
Lignende matvarer
- Gresk type fåremelkssyoghurt124 kcal / 100 g
- Geitemelkyoghurtmed frukt, med sukker100 kcal / 100 g
- Yoghurt eller surmelkmed smak, med sukker86 kcal / 100 g
- Yoghurt av gresk typemed smak, søtet med sukker134 kcal / 100 g
- Yoghurtlignende syrnet melkmed bifidus, smakstilsatt, med sukker87 kcal / 100 g
- Fruktyoghurtfermentert melk, med frukt, med sukker89 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt eller smaksattfermentert melk, med frukt eller smaksatt, med sukker, gjennomsnitt92 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller syrnet melkmed sukker82 kcal / 100 g
- Kvark eller meierispesialitetmed smak, 7-8% fett, med sukker131 kcal / 100 g
- Kvarg av sauehaugnaturell, ca. 5 % fett93 kcal / 100 g
Spørsmål om Fåremelksyoghurt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fåremelksyoghurt?
100 g Fåremelksyoghurt inneholder 93 kcal, med 5 g protein, 9,2 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fåremelksyoghurt?
50 g Fåremelksyoghurt inneholder 47 kcal, med 2,5 g protein, 4,6 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fåremelksyoghurt?
150 g Fåremelksyoghurt inneholder 140 kcal, med 7,6 g protein, 14 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fåremelksyoghurt?
200 g Fåremelksyoghurt inneholder 186 kcal, med 10 g protein, 18 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fåremelksyoghurt?
250 g Fåremelksyoghurt inneholder 233 kcal, med 13 g protein, 23 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19553 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
