Vit hva du har på tallerkenen
Ekstra vellagret cheddar
Kalorier og næringsinnhold
410
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo5,1 g
Fett33 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 410 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohydrat 5,1 g 2%
- Fett 33 g 42%
- Mettet fett 21 g 107%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 764 mg 33%
- Kolesterol 112 mg 37%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 337 µg 37%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 60%
Mineraler
- Kalsium 743 mg 57%
- Jern 0,86 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 468 mg 37%
- Kalium 71 mg 2%
- Sink 3,2 mg 29%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23,5 µg 43%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 23 g | 5,1 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12 g | 2,6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 35 g | 7,7 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 47 g | 10 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 59 g | 13 g | 83 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Ekstra vellagret cheddar
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ekstra vellagret cheddar?
100 g Ekstra vellagret cheddar inneholder 410 kcal, med 23 g protein, 5,1 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ekstra vellagret cheddar?
50 g Ekstra vellagret cheddar inneholder 205 kcal, med 12 g protein, 2,6 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ekstra vellagret cheddar?
150 g Ekstra vellagret cheddar inneholder 615 kcal, med 35 g protein, 7,7 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ekstra vellagret cheddar?
200 g Ekstra vellagret cheddar inneholder 820 kcal, med 47 g protein, 10 g karbohydrat og 66 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ekstra vellagret cheddar?
250 g Ekstra vellagret cheddar inneholder 1025 kcal, med 59 g protein, 13 g karbohydrat og 83 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7734 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
