Vit hva du har på tallerkenen
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 195 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohydrat 1,7 g 1%
- Fett 13 g 17%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesterol 28,7 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 107 µg 12%
- Vitamin C 0,77 mg 1%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 380 mg 29%
- Jern 0,07 mg 0%
- Magnesium 12,5 mg 3%
- Fosfor 64,4 mg 5%
- Kalium 479 mg 10%
- Sink 0,29 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,8 µg 3%
- Jod 12,2 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 16 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8 g | 0,9 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 24 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 32 g | 3,4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 40 g | 4,3 g | 33 g |
Lignende matvarer
- Fat 2-5% feta type salad cheese in brine cheese115 kcal / 100 g
- Feta type salad cheese in brine cheese230 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
Spørsmål om Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?
100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% inneholder 195 kcal, med 16 g protein, 1,7 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?
50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% inneholder 98 kcal, med 8 g protein, 0,9 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?
150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% inneholder 293 kcal, med 24 g protein, 2,6 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?
200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% inneholder 390 kcal, med 32 g protein, 3,4 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?
250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% inneholder 488 kcal, med 40 g protein, 4,3 g karbohydrat og 33 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29060 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
