Vit hva du har på tallerkenen
Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 230 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 1,7 g 1%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 11 g 57%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 1400 mg 61%
- Kolesterol 49,8 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 170 µg 19%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineraler
- Kalsium 350 mg 27%
- Jern 0,24 mg 1%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 50 mg 1%
- Sink 4 mg 37%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 22,6 µg 41%
- Jod 12,2 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 1,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7 g | 0,9 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 21 g | 2,6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 28 g | 3,4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 35 g | 4,3 g | 45 g |
Lignende matvarer
- Fat 6-8% feta type salad cheese in brine cheese144 kcal / 100 g
- Fat 12-15% feta type salad cheese in brine cheese195 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
Spørsmål om Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?
100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat inneholder 230 kcal, med 14 g protein, 1,7 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?
50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat inneholder 115 kcal, med 7 g protein, 0,9 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?
150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat inneholder 345 kcal, med 21 g protein, 2,6 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?
200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat inneholder 460 kcal, med 28 g protein, 3,4 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?
250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat inneholder 575 kcal, med 35 g protein, 4,3 g karbohydrat og 45 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 690 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
