Vit hva du har på tallerkenen
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 144 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 7,1 g 9%
- Mettet fett 4,7 g 23%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 3,8 g —
- Natrium 1119 mg 49%
- Kolesterol 20,3 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 60,3 µg 7%
- Vitamin C 0,69 mg 1%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 385 mg 30%
- Jern 0,08 mg 0%
- Magnesium 13,4 mg 3%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalium 481 mg 10%
- Sink 0,32 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 12,2 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 16 g | 3,8 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8,1 g | 1,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 24 g | 5,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 32 g | 7,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 40 g | 9,6 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Fat 2-5% feta type salad cheese in brine cheese115 kcal / 100 g
- Feta type salad cheese in brine cheese230 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
Spørsmål om Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?
100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% inneholder 144 kcal, med 16 g protein, 3,8 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?
50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% inneholder 72 kcal, med 8,1 g protein, 1,9 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?
150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% inneholder 216 kcal, med 24 g protein, 5,7 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?
200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% inneholder 288 kcal, med 32 g protein, 7,7 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?
250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% inneholder 360 kcal, med 40 g protein, 9,6 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33118 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
