Vit hva du har på tallerkenen
Fetalignende ost
Kalorier og næringsinnhold
100% av kumelk
273
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo1,2 g
Fett23 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 273 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohydrat 1,2 g 0%
- Fett 23 g 29%
- Mettet fett 14 g 71%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 1000 mg 43%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 189 µg 21%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Pantotensyre (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B12 0,93 µg 39%
Mineraler
- Kalsium 342 mg 26%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalium 90,1 mg 2%
- Sink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jod 22,3 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 15 g | 1,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,7 g | 0,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 23 g | 1,8 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 31 g | 2,4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 39 g | 3,1 g | 57 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Fetalignende ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fetalignende ost?
100 g Fetalignende ost inneholder 273 kcal, med 15 g protein, 1,2 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fetalignende ost?
50 g Fetalignende ost inneholder 137 kcal, med 7,7 g protein, 0,6 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fetalignende ost?
150 g Fetalignende ost inneholder 410 kcal, med 23 g protein, 1,8 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fetalignende ost?
200 g Fetalignende ost inneholder 546 kcal, med 31 g protein, 2,4 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fetalignende ost?
250 g Fetalignende ost inneholder 683 kcal, med 39 g protein, 3,1 g karbohydrat og 57 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12060 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
