Vit hva du har på tallerkenen
Ost av fetatype
Kalorier og næringsinnhold
100% fra ku-melk, i olje og krydder
283
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0,2 g
Fett23 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 283 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohydrat 0,2 g 0%
- Fett 23 g 30%
- Mettet fett 13 g 66%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 1010 mg 44%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin D 0,84 µg 4%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Pantotensyre (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 32,3 µg 8%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Mineraler
- Kalsium 440 mg 34%
- Jern 0,13 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 65 mg 1%
- Sink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 18 g | 0,2 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8,8 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 26 g | 0,2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 35 g | 0,3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 44 g | 0,4 g | 59 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Ost av fetatype
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ost av fetatype?
100 g Ost av fetatype inneholder 283 kcal, med 18 g protein, 0,2 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ost av fetatype?
50 g Ost av fetatype inneholder 142 kcal, med 8,8 g protein, 0,1 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ost av fetatype?
150 g Ost av fetatype inneholder 425 kcal, med 26 g protein, 0,2 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ost av fetatype?
200 g Ost av fetatype inneholder 566 kcal, med 35 g protein, 0,3 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ost av fetatype?
250 g Ost av fetatype inneholder 708 kcal, med 44 g protein, 0,4 g karbohydrat og 59 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12063 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
