Vit hva du har på tallerkenen

Kvark eller meierispesialitet

Kalorier og næringsinnhold

med smak, 7-8% fett, med sukker

131

kalorierkcal per 100 g

Protein5,3 g

Karbo13 g

Fett6,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	131	5,3 g	13 g	6,6 g
50 g	50 g	66	2,6 g	6,4 g	3,3 g
150 g	150 g	197	7,9 g	19 g	9,9 g
200 g	200 g	262	11 g	26 g	13 g
250 g	250 g	328	13 g	32 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvark eller meierispesialitet?

100 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 131 kcal, med 5,3 g protein, 13 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvark eller meierispesialitet?

50 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 66 kcal, med 2,6 g protein, 6,4 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvark eller meierispesialitet?

150 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 197 kcal, med 7,9 g protein, 19 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvark eller meierispesialitet?

200 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 262 kcal, med 11 g protein, 26 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvark eller meierispesialitet?

250 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 328 kcal, med 13 g protein, 32 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19718 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert