Vit hva du har på tallerkenen
Kvark eller meierispesialitet
Kalorier og næringsinnhold
på et lag av frukt, 0% fett, med søtning, uten tilsatt sukker, beriket med vitamin D
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 53 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohydrat 5,6 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 3,7 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin D 1,1 µg 5%
Mineraler
- Kalsium 129 mg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 6,9 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 3,5 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 10 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 14 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 17 g | 14 g | 0,4 g |
Lignende matvarer
- Kvase eller meierispesialitet med frukt2-3% fett, med sukker98 kcal / 100 g
- Fruktyoghurtfermentert melk, med frukt, 0% fett, med søtstoffer, beriket med vitamin D46 kcal / 100 g
- Kvark med frukt og vaniljemager, med søtstoff47 kcal / 100 g
- Naturell kvase0% fett, beriket med vitamin d50 kcal / 100 g
- Kvark med fruktmager80 kcal / 100 g
- Kremostmoussefrisk, på et fruktlag, 0 % fett, med søtstoff(er), beriket med kalsium og vitamin D56 kcal / 100 g
- Proteinrik yoghurtpå et lag av frukt, med sukker98 kcal / 100 g
- Smaksatt melkeprodukt eller melkebasert dessertredusert fettinnhold, med sukkerarter og søtstoffer, kjølt76 kcal / 100 g
- Kvarg med frukthalvfet109 kcal / 100 g
- Yoghurtfermentert melk, joghurttype med bifidus, med frukt, 0% fett, med søtstoff48 kcal / 100 g
Spørsmål om Kvark eller meierispesialitet
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvark eller meierispesialitet?
100 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 53 kcal, med 6,9 g protein, 5,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvark eller meierispesialitet?
50 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 27 kcal, med 3,5 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvark eller meierispesialitet?
150 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 80 kcal, med 10 g protein, 8,4 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvark eller meierispesialitet?
200 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 106 kcal, med 14 g protein, 11 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvark eller meierispesialitet?
250 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 133 kcal, med 17 g protein, 14 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19708 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
