Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt

Kalorier og næringsinnhold

fermentert melk, joghurttype med bifidus, med frukt, 0% fett, med søtstoff

kalorierkcal per 100 g

Protein4,7 g

Karbo6,7 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	48	4,7 g	6,7 g	0,1 g
50 g	50 g	24	2,3 g	3,4 g	0 g
150 g	150 g	72	7 g	10 g	0,1 g
200 g	200 g	96	9,3 g	13 g	0,2 g
250 g	250 g	120	12 g	17 g	0,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt inneholder 48 kcal, med 4,7 g protein, 6,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt inneholder 24 kcal, med 2,3 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt inneholder 72 kcal, med 7 g protein, 10 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt inneholder 96 kcal, med 9,3 g protein, 13 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt inneholder 120 kcal, med 12 g protein, 17 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19541 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert