Yoghurt eller surmelk (med smak, 0 % fett, med søtstoff): kalorier og næringsinnhold (per 100 g og per porsjon)

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	54	5,1 g	7,7 g	0,1 g
50 g	50 g	27	2,5 g	3,9 g	0 g
150 g	150 g	82	7,6 g	12 g	0,1 g
200 g	200 g	109	10 g	16 g	0,1 g
250 g	250 g	136	13 g	19 g	0,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt eller surmelk?

100 g Yoghurt eller surmelk inneholder 54 kcal, med 5,1 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt eller surmelk?

50 g Yoghurt eller surmelk inneholder 27 kcal, med 2,5 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt eller surmelk?

150 g Yoghurt eller surmelk inneholder 82 kcal, med 7,6 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt eller surmelk?

200 g Yoghurt eller surmelk inneholder 109 kcal, med 10 g protein, 16 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt eller surmelk?

250 g Yoghurt eller surmelk inneholder 136 kcal, med 13 g protein, 19 g karbohydrat og 0,2 g fett.