Vit hva du har på tallerkenen
Fruktyoghurt eller smaksatt
Kalorier og næringsinnhold
fermentert melk, med frukt eller smaksatt, med søtstoffer, gjennomsnitt
47
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo6,1 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 47 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohydrat 6,1 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 5,3 g —
- Natrium 49,4 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 8,6 µg 1%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Pantotensyre (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineraler
- Kalsium 154 mg 12%
- Magnesium 14,9 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 222 mg 5%
- Sink 0,57 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 33,6 µg 22%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 15 g | 0,1 g |
Lignende matvarer
- Fruktyoghurt eller fermentert melkgjennomsnitt91 kcal / 100 g
- Naturell eller fruktyoghurt eller fermentert melkgjennomsnitt73 kcal / 100 g
- Yoghurt eller surmelkmed smak, med fløte, med sukker123 kcal / 100 g
- Fruktyoghurtfermentert melk, med frukt, med fløte, med sukker113 kcal / 100 g
- Yoghurt eller syrnet melkmed smak, med sukker, beriket med vitamin d71 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Yoghurtlignende syrnet melkmed bifidus, smakstilsatt, med sukker87 kcal / 100 g
- Smaksatt yoghurtmed tilsatt frukt, høyt fettinnhold (>5 %)115 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller fermentert melkgjennomsnitt62 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
Spørsmål om Fruktyoghurt eller smaksatt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fruktyoghurt eller smaksatt?
100 g Fruktyoghurt eller smaksatt inneholder 47 kcal, med 4,5 g protein, 6,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fruktyoghurt eller smaksatt?
50 g Fruktyoghurt eller smaksatt inneholder 24 kcal, med 2,3 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fruktyoghurt eller smaksatt?
150 g Fruktyoghurt eller smaksatt inneholder 71 kcal, med 6,8 g protein, 9,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fruktyoghurt eller smaksatt?
200 g Fruktyoghurt eller smaksatt inneholder 94 kcal, med 9,1 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fruktyoghurt eller smaksatt?
250 g Fruktyoghurt eller smaksatt inneholder 118 kcal, med 11 g protein, 15 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19675 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
