Vit hva du har på tallerkenen

Kvark eller meierispesialitet

Kalorier og næringsinnhold

på et lag av frukt, 0% fett, med sukker

kalorierkcal per 100 g

Protein8,1 g

Karbo12 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	79	8,1 g	12 g	0,1 g
50 g	50 g	39	4 g	5,8 g	0 g
150 g	150 g	118	12 g	17 g	0,1 g
200 g	200 g	157	16 g	23 g	0,2 g
250 g	250 g	197	20 g	29 g	0,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvark eller meierispesialitet?

100 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 79 kcal, med 8,1 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvark eller meierispesialitet?

50 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 39 kcal, med 4 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvark eller meierispesialitet?

150 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 118 kcal, med 12 g protein, 17 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvark eller meierispesialitet?

200 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 157 kcal, med 16 g protein, 23 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvark eller meierispesialitet?

250 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 197 kcal, med 20 g protein, 29 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19725 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert