Vit hva du har på tallerkenen
Couscous med reker
Kalorier og næringsinnhold
med salt
102
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo13 g
Fett3,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 102 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 3,7 g 5%
- Fiber 2,1 g 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,1 g | 13 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,6 g | 6,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 4,7 g | 20 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6,2 g | 26 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 7,8 g | 33 g | 9,2 g |
Lignende matvarer
- Couscous av semulemed reker, med salt93 kcal / 100 g
- Couscous med grønnsakermed salt95 kcal / 100 g
- Rekesuppemed salt51 kcal / 100 g
- Grønnsakscouscousav semule, med salt133 kcal / 100 g
- Riskus саkusmed kokos og kokosmelk339 kcal / 100 g
- Rekekremsuppemed salt98 kcal / 100 g
- Harumaki med rekerfritert, med salt302 kcal / 100 g
- Reker med grønnsakermed salt63 kcal / 100 g
- Risotto med rekermed hvit ris, med ris156 kcal / 100 g
- Ris med sjømatmed brun ris, med salt107 kcal / 100 g
Spørsmål om Couscous med reker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Couscous med reker?
100 g Couscous med reker inneholder 102 kcal, med 3,1 g protein, 13 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Couscous med reker?
50 g Couscous med reker inneholder 51 kcal, med 1,6 g protein, 6,6 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Couscous med reker?
150 g Couscous med reker inneholder 153 kcal, med 4,7 g protein, 20 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Couscous med reker?
200 g Couscous med reker inneholder 204 kcal, med 6,2 g protein, 26 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Couscous med reker?
250 g Couscous med reker inneholder 255 kcal, med 7,8 g protein, 33 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Kilde: tbca BRC0694A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
