Vit hva du har på tallerkenen

Reker med grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein8,6 g

Karbo2,3 g

Fett1,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	63	8,6 g	2,3 g	1,9 g
50 g	50 g	32	4,3 g	1,2 g	0,9 g
150 g	150 g	95	13 g	3,5 g	2,8 g
200 g	200 g	126	17 g	4,6 g	3,8 g
250 g	250 g	158	22 g	5,8 g	4,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Reker med grønnsaker?

100 g Reker med grønnsaker inneholder 63 kcal, med 8,6 g protein, 2,3 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Reker med grønnsaker?

50 g Reker med grønnsaker inneholder 32 kcal, med 4,3 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Reker med grønnsaker?

150 g Reker med grønnsaker inneholder 95 kcal, med 13 g protein, 3,5 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Reker med grønnsaker?

200 g Reker med grønnsaker inneholder 126 kcal, med 17 g protein, 4,6 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Reker med grønnsaker?

250 g Reker med grønnsaker inneholder 158 kcal, med 22 g protein, 5,8 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Kilde: tbca BRC0290E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert