Vit hva du har på tallerkenen

Blått maisme

Kalorier og næringsinnhold

navajo

398

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo68 g

Fett5,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	398	10 g	68 g	5,4 g
50 g	50 g	199	5,2 g	34 g	2,7 g
150 g	150 g	597	16 g	102 g	8,2 g
200 g	200 g	796	21 g	137 g	11 g
250 g	250 g	995	26 g	171 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blått maisme?

100 g Blått maisme inneholder 398 kcal, med 10 g protein, 68 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blått maisme?

50 g Blått maisme inneholder 199 kcal, med 5,2 g protein, 34 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blått maisme?

150 g Blått maisme inneholder 597 kcal, med 16 g protein, 102 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blått maisme?

200 g Blått maisme inneholder 796 kcal, med 21 g protein, 137 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blått maisme?

250 g Blått maisme inneholder 995 kcal, med 26 g protein, 171 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 167628 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert