Vit hva du har på tallerkenen

blåbær

Kalorier og næringsinnhold

rå, alaska-urfolk

kalorierkcal per 100 g

Protein0,4 g

Karbo8,7 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	37	0,4 g	8,7 g	0,1 g
50 g	50 g	19	0,2 g	4,4 g	0,1 g
150 g	150 g	56	0,6 g	13 g	0,2 g
200 g	200 g	74	0,8 g	17 g	0,2 g
250 g	250 g	93	1 g	22 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g blåbær?

100 g blåbær inneholder 37 kcal, med 0,4 g protein, 8,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g blåbær?

50 g blåbær inneholder 19 kcal, med 0,2 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g blåbær?

150 g blåbær inneholder 56 kcal, med 0,6 g protein, 13 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g blåbær?

200 g blåbær inneholder 74 kcal, med 0,8 g protein, 17 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g blåbær?

250 g blåbær inneholder 93 kcal, med 1 g protein, 22 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169808 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert