Vit hva du har på tallerkenen

Tyttebær eller tranebær

Kalorier og næringsinnhold

rå, alaska innfødte

55
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo12 g
Fett0,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 55 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 0,5 g 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 21 mg 23%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 26 mg 2%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Fosfor 21 mg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g550,4 g12 g0,5 g
50 g50 g280,2 g6,1 g0,3 g
150 g150 g830,6 g18 g0,8 g
200 g200 g1100,8 g24 g1 g
250 g250 g1381 g31 g1,3 g

Spørsmål om Tyttebær eller tranebær

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tyttebær eller tranebær?

100 g Tyttebær eller tranebær inneholder 55 kcal, med 0,4 g protein, 12 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tyttebær eller tranebær?

50 g Tyttebær eller tranebær inneholder 28 kcal, med 0,2 g protein, 6,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tyttebær eller tranebær?

150 g Tyttebær eller tranebær inneholder 83 kcal, med 0,6 g protein, 18 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tyttebær eller tranebær?

200 g Tyttebær eller tranebær inneholder 110 kcal, med 0,8 g protein, 24 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tyttebær eller tranebær?

250 g Tyttebær eller tranebær inneholder 138 kcal, med 1 g protein, 31 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169805 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert