Vit hva du har på tallerkenen

Bison top sirloin

Kalorier og næringsinnhold

viltkjøtt, kun magert kjøtt, rå

113
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Fett2,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 113 kcal —
  • Protein 21 g 43%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 2,4 g 3%
  • Mettet fett 0,9 g 4%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 51 mg 2%
  • Kolesterol 71 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Vitamin B12 2,3 µg 96%

Mineraler

  • Kalsium 5 mg 0%
  • Jern 3 mg 17%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 203 mg 16%
  • Kalium 335 mg 7%
  • Sink 3,4 mg 31%
  • Kobber 0,16 mg 17%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 25,1 µg 46%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g11321 g0 g2,4 g
50 g50 g5711 g0 g1,2 g
150 g150 g17032 g0 g3,6 g
200 g200 g22643 g0 g4,8 g
250 g250 g28354 g0 g6 g

Spørsmål om Bison top sirloin

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bison top sirloin?

100 g Bison top sirloin inneholder 113 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bison top sirloin?

50 g Bison top sirloin inneholder 57 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bison top sirloin?

150 g Bison top sirloin inneholder 170 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bison top sirloin?

200 g Bison top sirloin inneholder 226 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bison top sirloin?

250 g Bison top sirloin inneholder 283 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4988 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert